Niños activos se enferman menos

Rogger Torres, especialista de la Dirección General de Promoción de la Salud del Ministerio de Salud, aconseja a los padres estimular en sus niños, progresivamente, la práctica de actividad física para que lo adopten como un hábito y sea parte de un estilo de vida saludable a lo largo de los años.
“En vez de que el niño o la niña se quede en casa viendo televisión o utilizando los videojuegos, durante horas, debe jugar o practicar algún deporte. Eso propiciará una buena interrelación entre los miembros de la familia y la comunidad, y permitirá que crezca sano, pues estará previniendo el desarrollo de males crónicos como la obesidad, hipertensión arterial, enfermedades neoplásicas y osteomusculares, entre otras”, sostuvo Torres.
El especialista resaltó que la práctica de los videojuegos propicia el sedentarismo, y si a ello se suma la inadecuada alimentación (con alta concentración de grasas saturadas, carbohidratos, gaseosas y azúcares), se propicia los condicionantes para el desarrollo de diversas enfermedades.